Puikus veiksmų planas vasarai. Atkreipkite dėmesį bent į kai kuriuos punktus, juk kaip žinia – keiti vieną, o pasikeičia viskas.…
patarimai
4 Articles
ŽAGSĖJIMAS – tai nevalingas, paprastai stereotipiškai pasikartojantis stiprus ir trumpas įkvėpimas, esant uždarai arba labai susiaurėjusiai balso angai, nulemtas netikėto spazmiško diafragmos susitraukimo. Žagsėjimui būdingas neurorefleksinis mechanizmas, nes nerviniai impulsai iš paveikto organo jaudina diafragminio nervo centrą.
Žagsėti pradedame tada, kai staigus oro pliūpsnis atkertamas nuo nosies ar burnos. Jį sukelia spazmas arba staigus, nevalingas diafragmos susitraukimas. Normaliai kvėpuojant, diafragma susitraukia ir suplokštėja, leisdama orui pakliūti į plaučius, jai atsipalaidavus – oras išvaromas iš plaučių. Esant diafragmos spazmui, oras staiga įkvepiamas, tačiau eidamas kvėpavimo takais į plaučius, jis sutinka kliūtį – balso plyšys staiga užsiveria, neleisdamas orui pakliūti į trachėją. …
Visada žavimės tais, kurie gyvenime daug pasiekia. Kyla klausimas, kur slypi jų sėkmės paslaptis? Galbūt tai priklauso nuo mūsų kiekvieno asmenybės bruožų? Pateikiame keletą pasiūlymų, kurie tikrai padės tapti daug sėkmingesniems žmonėmis.
1. Nuoširdumas. Geriausiai į sėkmę lydi tavo nuoširdumas, įsitikinimai ir vertybės. Nereikia būti tuo, kuo nesi. Tikras žmogus yra tas, kuris būdamas savimi sugeba sužavėti kitus.…
Jūs dažnai sau žadate pradėti keisti savo gyvenimą nuo pirmadienio, viską pradėti nuo švaraus lapo, arba tiesiog kitaip reaguoti į aplinką? Tačiau kam taip ilgai laukti? Gyvenime svarbi kiekviena akimirka, ją reikia praleisti naudingai. Todėl pradėkite būtent dabar! Tiesiog nuteikinėkite save pozityviam mąstymui. Atsikalbinėjimai apie blogus orus, blogą savijautą ir panašiai, nesiskaito! …