Mėgstate citrinas? Tikriausiai ne kartą girdėjote, kad tai vitamino C šaltinis. Tačiau kuo dar naudingos gali būti citrinos mūsų gyvenime? Pateikiame net keletą naudingų patarimų.

1. Citrina – tai citrusinis vaisius, jis padeda kovoti su infekcijomis. Šis vaisius padeda gaminti baltuosius kraujo kūnelius bei antikūnius, kurie kovoja su įvairiais mikroorganizmais ir apsaugo nuo infekcijos susidarymo.

2. Citrina veikia kaip antidioksantas ir apsaugo nuo įvairių ligų, tokių kaip insultas, širdies ir kraujagyslių ligos ar net vėžys. Citrinos padeda kovoti tik su ligos šaknimis, jei liga įsisenijusi, naivu tikėtis, kad jos išelbės jums gyvybę.

3. Citrinos mažina kraujo spaudimą, o didina lipoproinų …